學習壺鈴運動方向的轉換與換向,包含側到側、矢狀面轉換額狀面、體前轉換體後及胯下繞腿運壺法,並理解動作變化式力學動能結構分析,熟悉花式壺鈴SFWB十方十向路徑多軌變換等多方向不同維度的盪壺。

請閱覽本頁課程內容後於頁面下方直接報名